３月プログラム紹介とインスタ移行のお知らせ

ここしばらくの気温の高低さはなかなか激しいものがありますね。ぽかぽか陽気の春？と思ったら一気に寒の戻りでとても寒くなったり。気持ちも体もついていかないこともあるかもしれませんが、毎日デイに出てくる、という規則正しい生活もよいかもしれません。無理せず、できる範囲で、でも楽しんでいきましょう。

３月はビッグひな祭りやいちご狩りなど、季節にちなんだ外出を予定しています。公用車で行くので、配車の都合上予約制です。少しずつみんな希望を出してくれているので、行きたい方はぜひデイケアまでご連絡ください。もちろん外出に行かずに残って趣味の活動をすることもできます。ストレッチをしたり、創作をしたり音楽をきいたり・・・。それぞれ好きな活動ができるので、それもまたおすすめです。

そのほか、ひな祭りにちなんだレクやお菓子作り、調理実習も予定しています。

そのほか創作活動、運動なども予定していますので、デイケアに見に来て下さいね。

そして、お知らせです。

今年度でブログは終了します。今までアクセスいただいてありがとうございました。今後はInstagramでの活動紹介や情報発信がメインとなります。同時にホームページでの活動紹介も終了します。写真での活動紹介はInstagramで行いますので、そちらもぜひご覧くださいね。今後とも徳島シーガルクリニックのデイケアをよろしくお願いします！

２月プログラム紹介

毎日寒いですね。寒いと外に出るのもおっくうになってしまいます。ついつい朝寝をしてそのまま一日のんびり・・・なんていう日も増えてしまいそうですね。そんなゆっくりした日も素敵ですが、時には朝起きて好きな活動を楽しんでみませんか？活動しているうちに元気が出てきた、なんていうこともあります。

寒い毎日ですが、デイケアを覗きに来てくださいね。

２月２日（月）PM節分レク♪

　節分にちなんだゲームです。どちらが早く豆をつまめるか？！そのほか節分の由来などちょっとした豆知識も。毎年楽しめる企画です。

２月６日（金）エナジー展へ行こう！／エナジー展打ち上げ！！茶話会

　みんなが秋から準備してきた作品展がいよいよ開催され、みんなで見に行きます。それぞれに計画をたてて、愛着のある素敵な作品が仕上がりました。デイケアからは、８名が作品展に出展します。直接出品しないメンバーさんも、材料を仕分けしたりとサポートしてくれた方もたくさんいます。みんなの集大成をぜひ一緒に見に行きましょう。

帰ってきたお昼からは打ち上げです！生クリームたっぷりのパフェを食べながら、作品の話をしたり来年度の企画の話をしたり（！）茶話会です。もちろん出展の有無に限らず、どなたでも一緒に参加してくださいね！

２月９日（月）ﾀﾞﾝｽｴｸｻｻｲｽﾞ／チョコレートのお菓子作り

　２月といえばバレンタイン。お菓子作りはもちろんチョコレートを使います。その前にちょっと体を動かしておけば罪悪感も減るかも？！

２月１３日（金）バレンタインカラーレジンアクセサリー作り

　チョコを思わせるカラーでちょっとおいしそうなアクセサリー作ってみませんか？ミルクチョコ、いちごチョコ、ビターチョコ、ココアチョコ・・・。かわいくおいしそうなアクセサリーを作ります。

２月１４日（土）生け花・ツバサプロジェクト／ツバサプロジェクト・趣味の時間

　毎年アミコで開催されている大きなイベントです。ハンドメイド作品やワークショップ、マッサージの体験、おいしいものなどなどいろんなお店が集います。せっかく徒歩圏内ですから、一日自由に参加しましょう。のこっている人は趣味の時間でのんびりと。

２月１８日（水）調理実習／卓球

　季節にちなんだおいしいものを作る調理実習。簡単なのにおいしくてボリューム満点です。お楽しみに。午後からは卓球で体を動かしますよ。

２月２０日（金）あすたむらんど・ゆめたうんで外食／趣味の時間

　久しぶりにあすたむらんどへ行きましょう！キャンドルづくりやアイシングクッキーのキーホルダも作れるようなので、やってみたい方はぜひ。予約しますのでデイケアまでご連絡くださいね。その後はゆめタウンでご飯を食べて帰ってきます。配車の都合上予約制ですので、デイケアまでご連絡ください（０８８－６５２－６８７０）。

もちろんいつも通り、デイケアで残りたい人は一緒に趣味の時間を過ごしましょう♪

２月２７日（金）ＡＭアロマテラピー（チョコとバニラの香の練り香水作り）

　チョコやバニラのほんのり甘いおいしそうな香りの練り香水を作りませんか？カカオとバニラの精油を使って作ります。冬は甘い香りもいいですよね。もちろん、甘すぎるのはちょっと・・・という方はいつも使っている精油も使えますのでご心配なく。「好きな香り」が一番ですよね。ほんのり好きな香りに包まれる練り香水、作りに来ませんか？

２月２８日（土）ＰＭねこねこまぐねっと作り

　２月２２日はにゃんにゃんにゃんの日、なんて言われえますよね。ちょうど２２日が日曜日だったので、月末をにゃんで締めることにしました。アイロンビーズや紙粘土、いろんなお好みの素材でねこねこマグネットを作りますよ。アイロンビーズは試作品がデイにありますので是非見に来てくださいね。

2026年1月！

新年のプログラム紹介

1月5日（月）午前　初詣／午後書初め（和の時間）

新春デイケアはじめは初詣から。毎年恒例春日神社にお参りに行きます。午後は書初めで新年の抱負を書きましょう。

1月6日（火）午前懐かしい新春正月遊び／午後ダーツ大会

二日目は、せっかくなので昔懐かしい正月遊びを楽しみましょう。かるたや福笑い、覚えていますか？午後からはダーツです。チーム戦か個人戦か・・・楽しみにしていてくださいね。

1月7日（金）　新春創作DAY

　終日創作日です。好きな方にはとってもお勧めです。朝はレジンを使って和風のアクセサリーを、午後からはDIYで絵馬を作ります。時間が残ればエナジー展創作もしてもらえます。出展予定の方はぜひこの時間を有効に！そしてえびすまつりが始まっているので、ずっと創作で肩がこっちゃった！っていう人は、おまつりをのぞきに行きましょう♪

1月13日（火）フェルト創作

　冬はあたたかみのあるフェルトに触れるのもいいですよねフェルトで、いろんな作品作りをする予定です。お楽しみに！

1月14日（水）七草がゆで健康になろう

　厳密には7日なのですが、1年の無病息災を願って、デイケアでも七草がゆを食べます！デイオリジナルの七草がゆ、作って食べてみませんか？

1月19日（月）午後　：防災のお話

　冬は乾燥しますよね、火事に注意！火事は防げるものなので、日頃から気を付けておきたいですね。身近な対策を知っておきましょう。そしていざというときに身を守れるようにしておきましょうね！

1月23日（金）新年会ボーリング大会・イオンで外食

　今年も希望があって、新年会でボーリングに行きます！レーン予約済み！参加希望受付中です。詳細はデイケアまでお問い合わせくださいね。配車の都合で予約制になっています。

1月24日（土）PMおぜんさい作り

　土曜のひるさがり、あたたかい部屋の中でおぜんざいを楽しみませんか？寒い季節ですが、身体もぽかぽかすることまちがいなしです。

1月27日（火）復活！美WALK

なんと復活してしまいました。ただ歩くだけなのになぜか全身筋肉痛になってしまうというあの伝説のプログラムです・・・！本当に歩くだけなんですけどね。でもちょっとやってみたいという好奇心に勝てないメンバーさんの希望もあり、復活です。

実は、全身筋肉痛ということは、全身の筋肉をバランスよく使えているということなのです。ということは、歩くだけで全身を使えるならあれこれ筋トレしなくてよくて実は楽なのかも・・・などと思っております。ぜひ一緒にやりましょう！

1月30日（金）社会生活のお話

お待たせしました。こういう話がききたいんだよね、と言われている当デイＰＳＷのお話です。切れ味よく、なるほどなお話が聞けます。今回のテーマは「倫理観」コミュニケーションやストレス耐性なんかはよく聞くかもしれませんが、「倫理観」ってなんでしょう。実はこれ、とても大切で必要なものなのです。デイで活動するのも、社会生活の一つです。かなりきいてみる価値ありなプログラムですので、ぜひ参加してみてくださいね。

12月プログラム紹介

12月2日（火）　クリスマスワックスサシェ作り

　保健展でもあっという間に完売してしまった、「火を使わないキャンドル」です、クリスマス仕様で作成しますよ。

12月3日（水）クリスマス飾り付け

　早いうちからクリスマスムードを楽しみたいですね。デイルームをクリスマスに飾りつけを行います。

12月5日（金）ドライブ外出・外食／趣味の時間

　肌寒くなってきましたが、最近では今頃がようやく紅葉シーズンのようです。

県南の方まで少し足をのばそうと計画中です。詳細はまたデイケアで希望者をつのりますので、ぜひ来て確認してみて下さいね。

12月10日（水）調理実習

　年末の名物調理「手打ちうどん」です。うどんを打ちます。もちもちしてコシがあってとってもおいしいんです。年々美味しくなっているうどん。今年も希望があってうどんや開店です。

12月12日（金）アロマテラピー

　乾燥の季節。リップクリームを作ります。はちみつを入れたりアレンジもOK。オリジナルのリップクリームつくってみませんか？

12月19日（金）クリスマスパーティ

　毎年デイケアにもサンタさんが来ます。カードを作ってケーキを作って、サンタさんに会いましょう。ちょっとしたレクもできますよ。

12月26日（金）忘年会（ピザパーティ・お楽しみ企画）

　今年の忘年会も、去年から始まった「ピザパーティ」です。一年頑張ったご褒美に！みんなでパーティしましょう。最後は年末お土産つきです。

12月29日（月）大掃除／「やま」で年越しうどんを食べよう・歳忘れカラオケ大会

　今年は29日の月曜がデイケア納め。みんなで大掃除してデイケアルームをすっきり！そして年越しうどんをたべいにいきましょう。お昼からはゆっくりカラオケ大会♪年末最後までデイケアらしく楽しんで過ごす予定です。

毎年恒例となっていますが、11月18日（火）、19日（水）に開催される、「目で見る精神保健展」今年も出展します。今回は展示ブースと即売ブースの二つを貰うことができました！メンバーさんが、この日のお披露目のためにたくさんの作品を作りました。紙粘土、書道、絵画、木工作品などなど。活動の中で作られた作品をたくさん見ていただける予定です。今年は、大きな展示作品もありますので、ぜひお楽しみに。今は近所の内町文化祭に出展して展示してもらっています。

　販売部門では、恒例のレジンのアクセサリーやキーホルダー、プラバンのバッグチャーム、ブルーベリーやローズマリーで染めたバッグやポーチ。クリスマスシーズン用のコルクツリーやリース、クリスマス用のレジンキーホルダーもあります。ツリーは土台に、デイケアに生えている木を使っています。さらに、今年度は本物の天然石を使ったアクセサリーも作ってみました。きらきらした天然石が素敵♪また、木工作品では飾り棚も販売します。そして年始に向けてしめ縄も。デイケアで収穫したレモングラスを編んでしめ縄を作り、和モダンに仕上げました♪

ぜひ、みなさん当日ふれあい健康館まで足を運んでいただいて、活動の成果をみていただければ、そして手にとって頂いてお気に入りをみつけてくださったら、うれしいです。11月18日、19日の朝10時～です。18日は20時頃まで会場はあいているようです。デイケアからも、18日当日、朝からみんなで行く予定です。