8月23日（金）今月のアロマは「睡眠スプレー」です。暑くて寝苦しい夜にも、リラックスして眠りやすく。最初に睡眠についてのお話をした後、眠りに良い精油の中から好きな香りを選んでスプレーに。午後からはマットを引いて、音楽をかけ薄暗くしてゆっくり力を抜いてリラクセーションの時間。終日を通してのんびりリラックスしました。

 

　8月21日（水）涼しい部屋であたたかい味噌汁・・・。ミネラルたっぷりで、ほっとします。切り干し大根、とろろ昆布をいれてまぜるだけ。今回は一口サイズにしましたが、家でするときはタッパーに作ってスプーンで１回分だけいれてお味噌汁にすることもできますよ。簡単に一品追加でちょっと豪華なお昼ご飯になりました。

　8月16日（金）クリニックは毎年12日～15日までお盆休みを頂いています。ちょっとした長期休暇でデイもお休みでした。みんな久しぶりに顔を合わせて「あついね～」といいながら、静かに瞑想。すっきりする、おちつく、など好評です。

　8月2日（金）8月末には目録を提出する必要があるエナジー展。個別の出展の準備もしていますが、クリニックとしての作品は「動物園」です！　山を作って、本格的な感じに。心理の実習生二人も一緒に作業してくれました。動物を置いてみるといろんなストーリーが浮かんできて、ついついみんなで遊んでしまいました。もう少しでできあがりです。

　7月29日（月）AM　素敵な色！見てください。26日のブルーベリー狩りで落ちてしまったブルーベリーを分けていただいて、バッグやポーチを染めてみました。優しい何とも言えない色合いが素敵です。それぞれ一人ひとり自分の分を染めました。